Liebe Athletinnen und Athleten, liebe Eltern,

die nächste Herausforderung bei unserer Challenge steht bereit! Welche Übung Euch dieses Mal fordert, erfahrt ihr wie immer auf unserer Seite zur Virtual Fitness Challenge. Folgt einfach diesem Link.

.

Bitte schickt die Ergebnisse und vielleicht auch ein Bild der aktuellen Woche an die angegebene Mail-Adresse. Ich hoffe, ihr wart die vergangene Woche erfolgreich! Wir freuen wir uns über Eure Kritiken und Anregungen. Lasst uns in Kontakt bleiben. Und getreu dem Motto der Challenge: Macht mit – Bleibt Fit!

.

Viel Spaß mit der neuen Übung wünscht Euch Jens und das gesamte Trainerteam!

Liebe Athletinnen und Athleten, liebe Eltern,

schon wieder ist eine Woche rum und bei unserer Challenge steht die nächste Herausforderung bereit. Welche Übung Euch dieses Mal fordert, erfahrt ihr wie immer auf unserer Seite zur Virtual Fitness Challenge. Folgt einfach diesem Link.

.

Bitte schickt die Ergebnisse und vielleicht auch ein Bild der aktuellen Woche (Standweitsprung) an die angegebene Mail-Adresse. Ich hoffe, ihr hattet Mega-Spaß dabei und konntet auch etwas lernen. Wir freuen wir uns über Eure Kritiken und Anregungen. Lasst uns in Kontakt bleiben. Undgetreu dem Motto der Challenge: Macht mit – Bleibt Fit!

.

Viel Spaß mit der neuen Übung wünscht Euch Jens und das gesamte Trainerteam!

Liebe Athletinnen und Athleten, liebe Eltern,

unsere Challenge geht heute in die nächste Runde. Alle Informationen zur neuen Übung findet ihr wieder auf unserer Seite zur Virtual Fitness Challenge. Folgt einfach diesem Link.

.

Habt ihr die Mini-Speere diese Woche fliegen lassen? Wenn ihr an der Challenge teilgenommen habt, schickt uns die Ergebnisse oder auch gern ein Bild von Euch. Auch freuen wir uns über Eure Kritiken und Anregungen. Lasst uns in Kontakt bleiben. Und: Macht mit – Bleibt Fit!

.

Viel Spaß mit der neuen Übung wünscht Euch Jens und das gesamte Trainerteam!

Liebe Athletinnen und Athleten, liebe Eltern,

vergangenen Sonntag haben wir die Challenge gestartet. Heute nun geht sie in die 2. Runde. Alle Informationen zur neuen Übung findet ihr auf unserer Seite zur Challenge. Folgt einfach diesem Link.

.

Wie ist es euch mit der Übung „Wandhocke“ ergangen? Habt ihr fleißig trainiert und euch steigern können? Es würde uns freuen, wenn möglichst viele an unserer Challenge teilnehmen würden und ihr uns Bilder oder einen Gruß sendet. So bleiben wir während dieser ungewöhnlichen Zeit in Kontakt. Frei nach unserem Motto: „Mach mit – Bleib Fit!“

.

Viel Spaß mit der neuen Übung wünscht Euch Jens und das gesamte Trainerteam!

Hallo liebe Athletinnen und Athleten,

in den schwierigen Zeiten, in denen die Sportstätten gesperrt sind, kein gemeinsames Training möglich und jeder auf sich allein gestellt ist, wurde die Idee eines virtuellen Wettkampfs geboren. Hierbei geht es in erster Linie um Spaß an der Bewegung!

.

Unter dem Motto „Mach mit – Bleib Fit!“ werden wir auf unserer Homepage jede Woche eine neue Übung mit entsprechenden Trainingstipps veröffentlichen. Um den Trainingsfortschritt zu messen, könnt ihr (ihr müsst nicht) Eure Leistung zu Beginn und am Ende der Woche messen. Diese Leistungen könnt ihr uns schicken. Alle, die an der Challenge teilnehmen, sind am Ende Gewinner!

.

Nähere Infos zur Challenge findet ihr unter folgendem Link.